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    【女性編】ダイエットしてるのに食べたくなるものランキング

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      評価:
      NHK科学・環境番組部専任ディレクター 北折一
      メディアファクトリー
      ¥ 1,155
      (2009-11-18)

      コブスオンラインより、
      ダイエットしている時に食べたくなるものの
      女性編ランキング結果がでました。

      1位 ケーキ 37.7%
      2位 チョコレート 31.2%
      3位 アイスクリーム 25.0%
      4位 スナック菓子 24.1%
      5位 唐揚げ 23.9%

      さすがに甘いスイーツがトップ3を占めていますね(笑)
      デザートは別腹、というくらい、女性にとって
      デザートは魅惑的なものなのですね。



      一方、男性編ではというと、「焼き肉」、「ラーメン」、
      「とんかつ」がランクインしていて、
      女性編とは異なる結果になりました。


      ダイエットには多くの人が苦労されてると思います。
      (私もです 笑)

      私は趣味でウォーキングやダンスをしていますが
      やっぱり運動をメインにした方がいいような気がしますね。
      食べたいものを我慢するのは相当につらいし
      成功した後、反動で食べてしまいリバウンドするのも
      悲しいですものね…。

      まこちゃん08 * - * 08:39 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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